ENCANTOS MANUALES
Mis inicios en encaje de bolillos y vainicas
mariposas
sábado, 5 de julio de 2014
sábado, 22 de febrero de 2014
Hojas de guipur
Gracias a las personas que como antiguamente y desinteresadamente comparten sus enseñanzas, un abrazo
viernes, 7 de febrero de 2014
RECUERDOS
Final del carrer de Torrent fa molts anys per aon esta el cole de la Vallivana la meua mare, jo, el meu cosi Titin.
viernes, 31 de enero de 2014
jueves, 30 de enero de 2014
Comparto del blog Caminad a mi lado, por si os interesa
DECÁLOGO antienvejecimiento
1.- cuidarnos para ser más felices y más alegres.
2.- aprendamos a manejar el tiempo, para no tener nunca prisa, para estar menos estresados; la prisa acorta la vida.
3.- el estrés es el gran asesino; si llevamos una vida con paz interior, seremos más felices.
4.- el sueño es necesario para nuestro cerebro; no dejemos de dormir la siesta.
5.- hagamos ejercicio físico todos los días, sin agotarnos, que sea un ejercicio variado y relajante.
6.- comamos menos, aumentemos la fruta y la verdura en nuestra dieta (es una buena idea, hacer una comida al día de fruta), bebamos agua, no sólo cuando tengamos sed.
7.- aumentemos la creatividad en nuestra vida, seremos más felices.
8.- evitemos las relaciones personales tóxicas, y aumentemos las que nos resulten interesantes.
9.- no creemos estrés en los demás: sonriamos, perdonemos, no alberguemos odio en nuestro interior.
10.- y si algún consejo de los anteriores o cualquier otro, nos impide ser felices, ¡no lo cumplamos!.
*******
2.- aprendamos a manejar el tiempo, para no tener nunca prisa, para estar menos estresados; la prisa acorta la vida.
3.- el estrés es el gran asesino; si llevamos una vida con paz interior, seremos más felices.
4.- el sueño es necesario para nuestro cerebro; no dejemos de dormir la siesta.
5.- hagamos ejercicio físico todos los días, sin agotarnos, que sea un ejercicio variado y relajante.
6.- comamos menos, aumentemos la fruta y la verdura en nuestra dieta (es una buena idea, hacer una comida al día de fruta), bebamos agua, no sólo cuando tengamos sed.
7.- aumentemos la creatividad en nuestra vida, seremos más felices.
8.- evitemos las relaciones personales tóxicas, y aumentemos las que nos resulten interesantes.
9.- no creemos estrés en los demás: sonriamos, perdonemos, no alberguemos odio en nuestro interior.
10.- y si algún consejo de los anteriores o cualquier otro, nos impide ser felices, ¡no lo cumplamos!.
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